Barnegrøt: Kjøpe i butikk eller lage selv?
Spørsmål rundt barnegrøt er noe vi ofte får, vi som er helsepersonell i møte med mødre og babyer: Skal man kjøpe i butikk eller lage selv?
Hjemmelaget barnegrøt
Har du lyst til å lage hjemmelaget barnegrøt? Her er en oppskrift som gir deg et utgangspunkt på en enkel barnegrøt, og du får også informasjon om hva du bør tenke på, for å være sikker på at grøten blir…
Slik forstår du ditt barns vekstkurve
Fra dag 1 (bokstavelig talt!) må du forholde deg til ditt barns vekt og vekstkurve. Veksten er et tydelig og objektivt tegn på om ditt barn vokser og utvikler seg slik det bør.
Sunne kjeks med jordbær og kokos
Sunne kjeks med jordbær og kokos er uten tilsatt sukker, og søtet bare med frukt! De er enkle og raske å lage, kan fryses og smaker nydelig! I tillegg er kjeksene grove, og metter derfor mer. Mange gode grunner til…
Havrekjeks med eple
Dette er deilige havrekjeks med eple – fulle av sødme og smak, og helt uten tilsatt sukker! De er herlig sunne og definitivt godkjent av barna. Havrekjeks med eple passer perfekt som en godbit i matpakken, eller når søtsuget rammer…
Når barnet spiser flere måltider fast føde
Når barnet ditt har startet med fast føde, og dere har fått dreisen på matingen, kan dere gjøre måltider til faste rutiner i løpet av dagen.
Avokado- og fruktmos til babyen
Dette er et friskt og søtt måltid som er en fin variasjon for babyen, når den etter hvert spiser flere og flere måltider. Avokado- og fruktmosen passer fint som et mellommåltid, men kan oppgraderes til et hovedmåltid, hvis du ønsker…
Laks- og søtpotetmos til babyen
Dette er en middag til babyen som tar utgangspunkt i middagen som du uansett lager til deg selv eller andre i familien. Enten kan du beregne ekstra, eller bruke middagsrester til å lage middagsporsjoner til babyen.
Det er på tide med fast føde for babyen!
Jeg har frem til nå fullammet min baby, og har ofte tenkt på hvor praktisk det er. Babyen trenger ikke noen flaske eller matpakke – jeg har puppen, så jeg er klar!
Gulrot- og blomkålmos med skinke til babyen
Rester av kokt gulrot og blomkål er et perfekt utgangspunkt for babymos. Uavhengig av hva du serverer ved siden av gulrot og blomkål til deg selv eller andre, får babyen proteiner, næringsstoffer og smak fra et par skiver påleggsskinke.
