Kampen om bra mat til barna
Dette er deilige havrekjeks med eple – fulle av sødme og smak, og helt uten tilsatt sukker! De er herlig sunne og definitivt godkjent av barna. Havrekjeks med eple passer perfekt som en godbit i matpakken, eller når søtsuget rammer…
Etter hvert som spedbarn vokser og utvikler seg, har de behov for å starte med fast føde fordi morsmelken eller morsmelkerstatningen ikke lenger er nok til å dekke behovet for energi og næringsstoffer. Fast føde som tillegg til morsmelken/morsmelkerstatningen gir…
Når barnet ditt har startet med fast føde, og dere har fått dreisen på matingen, kan dere gjøre måltider til faste rutiner i løpet av dagen. Husk at den faste føden skal være et tillegg til morsmelk og morsmelkerstatning, så…
Har du lyst til å lage hjemmelaget barnegrøt? Her er en oppskrift som gir deg et utgangspunkt på en enkel barnegrøt, og du får også informasjon om hva du bør tenke på, for å være sikker på at grøten blir…
Spørsmål rundt barnegrøt er noe vi ofte får, vi som er helsepersonell i møte med mødre og babyer: Skal man kjøpe i butikk eller lage selv?
Tran til spedbarn har vært en del av tematikken til alle mødre i barselpermisjon, men plutselig er dette endret. Her har jeg oppsummert litt om de nye rådene som er kommet fra Helsedirektoratet angående tilskudd av vitamin D og tran…
Fra dag 1 (bokstavelig talt!) må du forholde deg til ditt barns vekt og vekstkurve. Veksten er et tydelig og objektivt tegn på om ditt barn vokser og utvikler seg slik det bør.
Dette er et friskt og søtt måltid som er en fin variasjon for babyen, når den etter hvert spiser flere og flere måltider. Avokado- og fruktmosen passer fint som et mellommåltid, men kan oppgraderes til et hovedmåltid, hvis du ønsker…
Dette er en middag til babyen som tar utgangspunkt i middagen som du uansett lager til deg selv eller andre i familien. Enten kan du beregne ekstra, eller bruke middagsrester til å lage middagsporsjoner til babyen.
Rester av kokt gulrot og blomkål er et perfekt utgangspunkt for babymos. Uavhengig av hva du serverer ved siden av gulrot og blomkål til deg selv eller andre, får babyen proteiner, næringsstoffer og smak fra et par skiver påleggsskinke.
