Hvem er tynnest i klassen? Og hvem er tykkest?
Datteren min er i den alderen hvor elevene har begynt å legge merke til hverandres kropper og størrelser. Hun fortalte nylig om en episode på skolen, hvor vekt og utseende hadde blitt tema.
Ett tips – bare ett – til deg med kresne barn
Jeg har mange råd og tips til deg som har kresne barn. Og mange beroligende ord også. Men akkurat nå skal jeg koke det helt ned for deg, og gi deg ett tips. Bare ett.
Dette er mat du bør gi til barn som spiser for lite
Vil du ha konkrete forslag til mat du bør gi til barn som spiser for lite? Her har jeg laget en liste over mat og matvarer som passer perfekt når man har barn som bør gå opp i vekt.
Mine mest populære innlegg om barn og mat i 2021
Nå har vi lagt 2021 bak oss, og i den anledning har jeg oppsummert året på Barnas Mat. Hva har mine lesere vært mest interesserte i? Her er mine mest populære innlegg om barn og mat i 2021!
Gode råd når barn spiser for lite
Her har jeg samlet noen gode råd til deg med barn som spiser for lite. Har du barn som trenger å gå opp i vekt, håper jeg mine råd kan hjelpe deg til å håndtere dette på en overkommelig og…
Barn bidrar til mye matavfall. Vet du hvorfor?
Husholdninger med flere barn bidrar til mye matavfall. Det er nok både åpenbare og mindre åpenbare årsaker. La meg her fortelle deg om en av hovedårsakene.
Covid-19-pandemien og vekst og utvikling hos barn
Jeg har sett litt på noen forskningsartikler knyttet til covid-19-pandemien og vekst og utvikling hos barn. Det er mai 2021, og hele pandemien er for fersk til at vi kan si noe sikkert, og det er altfor tidlig å konkludere…
Porsjonsstørrelse: Hvor mye mat skal barn ha?
Når du lager mat til barnet ditt, lurer du noen ganger på om porsjonen du lager er for liten? Eller for stor? Hvor mye mat skal barn ha? Hva er egentlig en normal porsjon? Jeg tror alle på ett eller…
Ikke gi deg selv poeng for resultatet. Gi deg selv poeng for innsatsen!
Det er lett å føle seg mislykket, hvis barnet ikke spiser det vi ønsker at det skal spise. Og det vil ofte være slik, at barna spiser annerledes enn vi hadde håpet. Derfor bør vi som foreldre flytte fokus, slik…
Skal barn ha mellommåltid?
Mellommåltid er et ord som stadig blir nevnt, og vi hører at det kan være lurt i et sunt kosthold. Men hva mener man egentlig med det? Og skal barn også ha mellommåltid?
