Hva sier du når ditt barn sammenligner seg med andre?
Mange foreldre opplever at barn begynner å sammenligne seg med andre etter hvert som de blir eldre. For noen handler det om utseende. For andre handler det om klær, venner, prestasjoner eller ting de føler at de ikke strekker til på.
Barna kan si ting som:
«Hun er mye tynnere enn meg.»
«Alle andre er flinkere.»
«Jeg ser rar ut på bilder.»
Når barn sammenligner seg med andre
Vi blir lett bekymret når barna våre snakker negativt om seg selv.
Som forelder ønsker vi ofte å hjelpe med en gang. Vi vil trøste, oppmuntre eller forklare hvorfor barnet tar feil.
Men ofte trenger barnet noe annet.
Barn trenger ikke alltid løsninger
Når barnet sier:
«Alle andre er flinkere enn meg.»
kan det være fristende å svare:
«Nei, det stemmer ikke!»
Selv om vi mener godt når vi svarer slik, kan barnet sitte igjen med følelsen av at vi ikke helt forsto det som var vanskelig.
Da kan vi heller prøve å være litt nysgjerrige:
«Hva fikk deg til å tenke det?»
«Hvordan kjentes det ut?»
«Er det noe som har skjedd i dag?»
Hvis barnet opplever at vi lytter, blir det ofte lettere å snakke videre om det som ligger bak.
Hvordan styrke barns selvfølelse
Å sammenligne seg med andre er en naturlig del av det å vokse opp.
Barna våre trenger ikke foreldre som alltid har det perfekte svaret. De trenger voksne som tåler å høre det som er vanskelig, som tør å være nysgjerrige, og som hjelper dem med å sette ord på følelsene sine.
Små samtaler i hverdagen kan være med på å bygge selvfølelse over tid.
Ønsker du flere konkrete råd?
I medlemsportalen Ny Start – for deg som har barn med overvekt – finner du flere råd om hvordan du kan møte slike samtaler, styrke barnets selvfølelse og hjelpe barnet med å sortere tankene sine når sammenligningene tar stor plass.
