Sunne barn kommer i alle former og størrelser!
Lurer du på om barnet ditt er for stor? Eller for liten? Sammenligner du barnet ditt med andre barn, eller søsken, eller hvordan du selv var som barn? Har du sunne barn? Slike tanker er ikke uvanlig! Men kanskje du ikke trenger å bekymre deg?
For det er nemlig slik at:
Sunne barn kommer i alle former og størrelser!
Heldigvis!
Noen barn er mindre, noen barn er større og mange er midt i mellom. Og det er akkurat slik det skal være! For det er ikke størrelsen som avgjør hvor sunne barn er!
Her på Barnas Mat, følger vi en viktig regel: Vi dømmer ikke hverandre. Alle former og størrelser er velkomne her, fordi vi deler det samme ønsket: Vi vil oppdra sunne og friske barn!
Målet er ikke å ha et barn som ligger på den midterste streken på vekstkurven. For barn kan være sunne, både på strekene over og under!
Hvis du har lyst til å lese mer om vekstkurven, og hvordan man skal forstå seg på den, kan jeg anbefale et veldig populært innlegg her på Barnas Mat: Slik forstår du ditt barns vekstkurve
Snakk med noen hvis du er bekymret
Til alle som er bekymret for barnas vekst og størrelse – du er ikke alene.
Det er fort gjort å bli opptatt av hvordan barna ser ut, hvordan de BØR se ut, hvordan de vokser, om de vokser som sin storesøster, eller som sin far, hvem de ligner på, etc. Og det kan være tøft når disse tankene går over i bekymringer.
Snakk med noen hvis du er bekymret. Bruk helsesykepleier på helsestasjon eller skolen, bruk fastlegen, eller ta kontakt med en klinisk ernæringsfysiolog.
Og husk at barn har den fantastiske egenskapen, at de spiser og vokser på en måte som er riktig for DERES kropp! Så det er meget mulig at størrelsen på ditt barn er HELT PERFEKT!
